メタボ対策

ボクねぇ、ちょっと前に話したかもしれないけど、ちょっと一時期ね、ちょっと・・・食べ過ぎて､､､今までね、お腹とかに出なかったの。でね、ちょっと・・調子に乗っちゃったのかなぁパッと見たら、ちょっとねぇ､､､今までよりちょっと・・分厚くなってる自分に気付いて､､､あ、ヤバイちょっとオレ､､調子に乗っちゃったなと思って・・・ちょっと抑えようと思って、抑えてたの。でもねぇ、一向に落ちない、んだよね､､､歳かなぁ、とか思っちゃってね､､まぁ・・今年２９（歳）ですか､､､ね。あぁ、やっぱ、肉って落ちにくくなるもんなのかな、って。・・でも今ね、だいぶ落ちてね、今ちゃんと腹筋してますね♪そしたらねぇ､､もう、割れてます♪うんだからこれからもっとどんどん引き締めて・・素敵な体になって、２９歳を迎えたいと思います